Schäden durch Rauchen: Was du wirklich wissen solltest

Schäden durch Rauchen: Erfahre, wie Tabakkonsum deine Gesundheit beeinträchtigt und welche Risiken du eingehst. Informiere dich jetzt über die Fakten.​

🚭 Schäden durch Rauchen: Was du wirklich wissen solltest

🧠 Was passiert in deinem Körper, wenn du rauchst?

Rauchen ist nicht nur eine Gewohnheit – es ist eine der Hauptursachen für zahlreiche gesundheitliche Probleme. In Deutschland sterben jährlich etwa 127.000 Menschen an den Folgen des Rauchens . Das entspricht etwa 13,3 % aller Todesfälle.​

Die im Tabakrauch enthaltenen Schadstoffe schädigen nahezu jedes Organ deines Körpers. Besonders betroffen sind die Lunge, das Herz-Kreislauf-System und die Blutgefäße. Raucher haben beispielsweise ein um 65 % höheres Risiko für einen Herzinfarkt als Nichtraucher .

💔 Langfristige Auswirkungen des Rauchens

• Lungenkrebs: Etwa 85 % der Lungenkrebstodesfälle sind auf das Rauchen zurückzuführen.​
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Rauchen erhöht das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erheblich.​
• Chronische Atemwegserkrankungen: Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine häufige Folge des Rauchens.​
• Fruchtbarkeitsprobleme: Rauchen kann die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen beeinträchtigen.​
• Frühzeitige Alterung: Die Haut altert schneller, und das Risiko für Zahnverlust steigt.​

👶 Passivrauchen – eine unterschätzte Gefahr

Nicht nur aktive Raucher sind gefährdet. Passivrauchen kann ebenfalls schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. In Deutschland sterben jährlich etwa 3.300 Nichtraucher an den Folgen des Passivrauchens .​ Die Nichtraucher sind nicht intolerant, sie wollen dieses Risiko nicht tragen, weil andere Menschen sie vollqualmen. Klingt nicht nett, ist aber einfach richtig.

Besonders Kinder sind betroffen. Passivrauchen erhöht das Risiko für plötzlichen Kindstod, Asthma, Mittelohrentzündungen und andere gesundheitliche Probleme bei Kindern erheblich.​ Daher möchten Nichtraucher in der Öffentlichkeit nicht von Rauchern belästigt werden.

💡 Vorteile eines Rauchstopps

Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Bereits kurze Zeit nach dem Rauchstopp beginnt dein Körper, sich zu erholen:​Nach 3 Tagen: Verbesserung der Atemfunktion.​

• Nach 1 Woche: Senkung des Blutdrucks.​
• Nach 2 Jahren: Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt fast auf das Niveau eines Nichtrauchers.​
• Nach 10 Jahren: Das Risiko für Lungenkrebs ist nur noch halb so hoch wie bei Rauchern .​

📞 Bereit für den ersten Schritt?

Wenn du überlegst, mit dem Rauchen aufzuhören, oder Fragen zu den gesundheitlichen Auswirkungen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Du hast die Optionen mit dem Softlaser und/oder der Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn du drei Termine buchst, dann zahlst du auch für keinen weiteren Termin – und du kannst immer zwischen Softlaser und Hypnose wählen – bei jedem Termin. Steige jetzt aus und lebe gesünder. Melde dich einfach oder fordere einen Rückruf an – gemeinsam finden wir den besten Weg für dich.​ Gemeinsam können wir den Weg zu einem gesünderen Leben gehen.

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Lebenslang Rauchfrei

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